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培养儿童好性格的14个技巧

发布时间:2022-04-06 03:30:51 所属分类:公司新闻 浏览次数:
  培养儿童好性格的14个技巧
 
  (1)学会在烦躁中保持耐心
 
  如果你在工作上不顺心,回到家后还是心烦意乱,你要保持冷静,告诉孩子你心情不好,需要一些时间来调整。这会让孩子学着理解你的处境,学会如何在烦躁中保持冷静。
 
  (2)交流自身感受
 
  当你的孩子难过或者生气的时候,让他大胆地表达出来。首先要沟通,不要让孩子自己闷着。
 
  (3)鼓励好的表现
 
  很多孩子不能轻易地控制自己的冲动和情绪。如果他以前都是通过扔东西来表达自己的不满,而这一次他没有这样做,只是明确地指出来他非常生气,那么你可以给他一个拥抱,表扬他勇于说出想法而不是乱扔东西的行为。
 
  (4)摆正得失心
 
  让你的孩子明白并不是每一个决定都是一场输赢,总有双赢的解决方案。静下心来和孩子阐释一下折中的概念。
 
  (5)确定行为动机
 
  观察你的孩子,看看是什么让他把一件事坚持做下去的。告诉孩子即使失败了也要继续尝试,帮他稳定情绪去实现他下定决心要实现的目标。
 
  (6)积及地自我暗示
 
  你不可能一直待在孩子身边鼓励他,他也需要试着独力做事,让孩子明白要通过积及的自我暗示更好地控制自己的情绪。这会让他始终专注,充满动力。
 
  (7)专注于解决问题
 
  当面对障碍和困难时,让孩子知道,看清问题并解决它好过难过发脾气。这种解决问题的能力对孩子以后的成长至关重要。
 
  (8)适当转移情绪
 
  孩子在生活中经常会经历挫折,这使他沮丧、愤怒,家长要做的就是以正确的方式引导孩子。试着让你的孩子参与到体育运动中来,让他面对拳击袋发泄愤怒。把愤怒转化为简单明了的行动是解决问题的好办法。
 
  (9)自我冷静
 
  教孩子避免冲动的方法,比如深呼吸,慢慢从1数到10,或者喝点水。许多类似的技巧都能有效地让孩子立刻平静下来。
 
  (10)预先感知
 
  预防问题胜于解决问题。因此,教会你的孩子提前感知任何可能会给他带来问题、制造麻烦的情况。这样孩子就能事先采取措施,或者调整好情绪来面对。
 
  (11)理解他人的情绪
 
  读懂他人的表情,以及各种语言和非语言的暗示,可以有效避免与对方产生争执。
 
  (12)敞开心扉,畅所欲言
 
  让你的孩子和你讨论在生活中遇到的各种事情,有一个值得信赖的倾诉对象对孩子来说是非常重要的。
 
  (13)情绪标签化
 
  有时候你想要弄明白孩子的真实感受,但孩子一时半会说不清楚。这时候你可以帮助他把这种复杂情绪用简单的话语(如沮丧、气愤、失望)表达出来,不仅能帮你理清头绪,还能帮助他阐明自己的真实感受。
 
  (14)理解孩子的问题
 
  每个孩子的情况都不一样,有的很敏感不愿开口,有的遇到麻烦哭闹不止。告诉你的孩子你知道他的感受,并且主动去帮助他,这种接纳可以阻止事情往糟糕的方向发展。
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